我願意。因為⋯⋯
FLORA
跑步,豈只是健體運動? 原來竟還是一籃子的 美事樂事!
我初學跑步,是為了纖 體。左腕的玉鐲快要把膨脹 的胖肉擠壓得透不過氣來, 長輩勒令要擊碎玉鐲;我害怕腕骨和玉鐲都一併碎裂,急忙尋找纖體秘訣。 跑步就成為我一時的救星。短短數月,玉鐲和肌肉已不再互相逼壓,兩者重獲自 由空間。長輩不再嘮叨要摔掉玉鐲,我賺回玉鐲和沒有碎裂的腕骨!更可喜的, 是臃腫的體形在不知不覺中逐漸輕巧起來。那些從前因變胖而打算扔走的衣物, 現在都為我重投服務。自此,我也不用時刻添置尺碼屢增的衣服,省下不少金錢! 加上一次又一次的「跑鞋獎勵計畫」,跑步給我的進帳,絕對高度振奮人心!
在運動場上,興高采烈的會員喜歡邊跑邊搭訕;跑著唱著的更非罕有的事情。 路過的跑友,賞面的就會慢下腳步,陪跑一回;被歌聲嚇呆的,多半以為自己誤 進仙境,劈頭拔腳飛奔,愈跑愈遠。會員遇上健談的領跑義工,總是愈談愈起勁, 天南地北的聊著跑著。起跑時,即使心情欠佳,背負壓力,只要跑呀跑呀,一切 的包袱都盡在跑道上丟掉了。日後再回到遇上難題的角色崗位時,往往能夠勇敢 地再次面對矛盾,處事落得客觀平和。就是這樣,跑步給我省下不少轟人的火藥 和傷心的眼淚,複雜糾纏的心結也得以細細解開。
跑呀跑,跑出運動場;跑到街上、跑到將軍澳、跑到馬鞍山⋯⋯甚至跑出香港! 為了比賽達標,我努力改善跑姿。領跑員在長課沿途給我當頭棒喝,囑我戒除跑 姿陋習,他們都是我心目中敬畏的軍官和特遣部隊!每每獨自走路的時候,腦海 也會浮現義工的提點,彷彿仍聽到他們走在我左右及背後,反覆唱唸正確姿勢的 種種口訣,印象之深刻可見一斑!感激之餘,跑姿終於修正了,跑步的速度也顯 著提升。日常的行站姿勢,也隨即豁然一新,感覺精神奕奕的挺有自信!
運動場上時常湊在一起的,混熟了就會相約練跑,甚至參與其他活動。投契 的可以結伴逛街購物、吃喝玩樂、訴說心事。藉著跑步,我成長了。我認識到不 同層面的許多朋友,學習了不同社交組合的適應。我的生活圈子,也因為跑步而 擴闊了。我懷念練跑和比賽時的同舟共濟,我懷念把臂同遊的光景,我懷念秉燭 夜談的悄悄心聲⋯⋯我懷念真摯的情誼!也許,沒有跑步,我的生命就會沉埋黑 暗,錯過這許多亮麗的色彩!
多得跑步,也多得健體會,讓我的身心都得到鍛錬和變得更健康。今天,跑步 已成為我日常的嗜好習慣,時刻進佔我生活的每個空間!願我一輩子都能夠繼續跑 下去,就讓跑步伴隨我的生命,直到永遠永遠!矢志不渝的終生相伴──「我願意」!
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跑步,豈只是健體運動? 原來竟還是一籃子的 美事樂事!
我初學跑步,是為了纖 體。左腕的玉鐲快要把膨脹 的胖肉擠壓得透不過氣來, 長輩勒令要擊碎玉鐲;我害怕腕骨和玉鐲都一併碎裂,急忙尋找纖體秘訣。 跑步就成為我一時的救星。短短數月,玉鐲和肌肉已不再互相逼壓,兩者重獲自 由空間。長輩不再嘮叨要摔掉玉鐲,我賺回玉鐲和沒有碎裂的腕骨!更可喜的, 是臃腫的體形在不知不覺中逐漸輕巧起來。那些從前因變胖而打算扔走的衣物, 現在都為我重投服務。自此,我也不用時刻添置尺碼屢增的衣服,省下不少金錢! 加上一次又一次的「跑鞋獎勵計畫」,跑步給我的進帳,絕對高度振奮人心!
在運動場上,興高采烈的會員喜歡邊跑邊搭訕;跑著唱著的更非罕有的事情。 路過的跑友,賞面的就會慢下腳步,陪跑一回;被歌聲嚇呆的,多半以為自己誤 進仙境,劈頭拔腳飛奔,愈跑愈遠。會員遇上健談的領跑義工,總是愈談愈起勁, 天南地北的聊著跑著。起跑時,即使心情欠佳,背負壓力,只要跑呀跑呀,一切 的包袱都盡在跑道上丟掉了。日後再回到遇上難題的角色崗位時,往往能夠勇敢 地再次面對矛盾,處事落得客觀平和。就是這樣,跑步給我省下不少轟人的火藥 和傷心的眼淚,複雜糾纏的心結也得以細細解開。
跑呀跑,跑出運動場;跑到街上、跑到將軍澳、跑到馬鞍山⋯⋯甚至跑出香港! 為了比賽達標,我努力改善跑姿。領跑員在長課沿途給我當頭棒喝,囑我戒除跑 姿陋習,他們都是我心目中敬畏的軍官和特遣部隊!每每獨自走路的時候,腦海 也會浮現義工的提點,彷彿仍聽到他們走在我左右及背後,反覆唱唸正確姿勢的 種種口訣,印象之深刻可見一斑!感激之餘,跑姿終於修正了,跑步的速度也顯 著提升。日常的行站姿勢,也隨即豁然一新,感覺精神奕奕的挺有自信!
運動場上時常湊在一起的,混熟了就會相約練跑,甚至參與其他活動。投契 的可以結伴逛街購物、吃喝玩樂、訴說心事。藉著跑步,我成長了。我認識到不 同層面的許多朋友,學習了不同社交組合的適應。我的生活圈子,也因為跑步而 擴闊了。我懷念練跑和比賽時的同舟共濟,我懷念把臂同遊的光景,我懷念秉燭 夜談的悄悄心聲⋯⋯我懷念真摯的情誼!也許,沒有跑步,我的生命就會沉埋黑 暗,錯過這許多亮麗的色彩!
多得跑步,也多得健體會,讓我的身心都得到鍛錬和變得更健康。今天,跑步 已成為我日常的嗜好習慣,時刻進佔我生活的每個空間!願我一輩子都能夠繼續跑 下去,就讓跑步伴隨我的生命,直到永遠永遠!矢志不渝的終生相伴──「我願意」!