人間有情──走出黑暗，步進光明
何榮聯
我人生的轉折點，就是在驗眼室裡⋯⋯
二十多年前，因想考取駕駛執照，自覺視力不夠好，便找視光師驗眼，配眼鏡。 當時，我對視光師說：「為何還掩著我的右眼？」他回答：「我沒有掩著你的右眼，你 右眼的視力可能喪失了。很多人習慣了只用一隻眼來看東西，因為沒有掩著另一隻眼 睛來測試，所以很多人眼睛出現問題也不知道，你還是快點到急症室看醫生吧。」那 時，我才恍然大悟，趕忙往醫院看醫生。經診治後，證實患上青光眼，而且右眼已嚴重 潰爛和受到感染，要做手術取出來。右眼換上了義眼，但因青光眼的緣故，左眼的功能 也受影響，只餘下僅有的一成視力。
視力衰退後，我失去了 工作。在視力還好的時候， 我是一家酒樓的點心部主管。 失業後，我感到低落及自卑。 不論在街上走，或是乘坐交 通工具，我也不敢抬頭，後 來便只好呆在家中，過著隱 蔽的生活。有一天，太太終 於按耐不了，跟我說：「日 坐夜坐，本來還沒廢的，都變廢了啦！」這句話，如同 當頭棒喝，令我深深反省。2008 年，我在盲人輔導會 認識了田徑教練林威強。那時候，林 Sir 計畫剛好有 意帶領視障人士做跑步運動，幫忙他們鍛鍊身體。為了改變自己，我便隨著林 Sir 練跑 去。初時，我們只有七個視障人士參加練跑，多是在畢架山龍欣道練習跑斜路。從昔日 練跑開始直至林 Sir 成立了「路德會香港失明人健體會」，我跟隨他練習已有七個年頭。
從當初失明、失業時感到灰心、自卑到 2015 年，我已完成了八個馬拉松賽事。視 障運動員參加跑步練習的，從當初只有七個人，到今天健體會已有超過一百個視障運 動員；從當初只有林 Sir 當領跑，到現在已發展成超過四百人的一個領跑義工團隊。真 的是人間有情！我深深領悟到生命影響生命的道理，很感謝教練及每一位義工，帶領 我們走出黑暗，步向光明。
在長跑的歲月中，著實有很多值得令人回味的事情。還記得在 2010 年舉行的北 京馬拉松賽事，天氣很冷，溫度低得很，只有兩度。賽事從市中心跑到郊野，氣溫更低。 當時的領跑員便是亮哥。天氣實在太冷，我倆本來也很想放棄，然而在賽道上我倆互 相鼓勵，一直堅持到底，終於成功一起衝過終點。另外，還記得第一次完成香港渣打 馬拉松後，我馬上打電話給太太，她也非常雀躍地恭喜我。太太及女兒在這多年來對 我的支持和包容，我實在很感謝。
「我們練跑參賽，不是為了冠、亞、季等獎項，而是為了自己，為了鍛鍊好身體。」 這是我對視障朋友的忠告。我也希望仍然呆在家中的視障朋友，能夠不再隱蔽，一起 練跑，一起走出黑暗！
何榮聯
我人生的轉折點，就是在驗眼室裡⋯⋯
二十多年前，因想考取駕駛執照，自覺視力不夠好，便找視光師驗眼，配眼鏡。 當時，我對視光師說：「為何還掩著我的右眼？」他回答：「我沒有掩著你的右眼，你 右眼的視力可能喪失了。很多人習慣了只用一隻眼來看東西，因為沒有掩著另一隻眼 睛來測試，所以很多人眼睛出現問題也不知道，你還是快點到急症室看醫生吧。」那 時，我才恍然大悟，趕忙往醫院看醫生。經診治後，證實患上青光眼，而且右眼已嚴重 潰爛和受到感染，要做手術取出來。右眼換上了義眼，但因青光眼的緣故，左眼的功能 也受影響，只餘下僅有的一成視力。
視力衰退後，我失去了 工作。在視力還好的時候， 我是一家酒樓的點心部主管。 失業後，我感到低落及自卑。 不論在街上走，或是乘坐交 通工具，我也不敢抬頭，後 來便只好呆在家中，過著隱 蔽的生活。有一天，太太終 於按耐不了，跟我說：「日 坐夜坐，本來還沒廢的，都變廢了啦！」這句話，如同 當頭棒喝，令我深深反省。2008 年，我在盲人輔導會 認識了田徑教練林威強。那時候，林 Sir 計畫剛好有 意帶領視障人士做跑步運動，幫忙他們鍛鍊身體。為了改變自己，我便隨著林 Sir 練跑 去。初時，我們只有七個視障人士參加練跑，多是在畢架山龍欣道練習跑斜路。從昔日 練跑開始直至林 Sir 成立了「路德會香港失明人健體會」，我跟隨他練習已有七個年頭。
從當初失明、失業時感到灰心、自卑到 2015 年，我已完成了八個馬拉松賽事。視 障運動員參加跑步練習的，從當初只有七個人，到今天健體會已有超過一百個視障運 動員；從當初只有林 Sir 當領跑，到現在已發展成超過四百人的一個領跑義工團隊。真 的是人間有情！我深深領悟到生命影響生命的道理，很感謝教練及每一位義工，帶領 我們走出黑暗，步向光明。
在長跑的歲月中，著實有很多值得令人回味的事情。還記得在 2010 年舉行的北 京馬拉松賽事，天氣很冷，溫度低得很，只有兩度。賽事從市中心跑到郊野，氣溫更低。 當時的領跑員便是亮哥。天氣實在太冷，我倆本來也很想放棄，然而在賽道上我倆互 相鼓勵，一直堅持到底，終於成功一起衝過終點。另外，還記得第一次完成香港渣打 馬拉松後，我馬上打電話給太太，她也非常雀躍地恭喜我。太太及女兒在這多年來對 我的支持和包容，我實在很感謝。
「我們練跑參賽，不是為了冠、亞、季等獎項，而是為了自己，為了鍛鍊好身體。」 這是我對視障朋友的忠告。我也希望仍然呆在家中的視障朋友，能夠不再隱蔽，一起 練跑，一起走出黑暗！
