序二
大約在五、六年前，失明朋友區榮光先生跟我談及視障人士做運動時遇到的種 種困難，以致他們體質欠佳和容易生病。因此我決定鼓勵和幫助他們多做運 動，最後選擇了長跑運動作為開始。首先，由路德會石硤尾失明者中心組織三位視障 人士接受跑步訓練及參加十公里比賽，由熱心的社會人士一同參加領跑及資助。

時至今日，參與長跑運動的視障人士已超過三百人，幫助他們的義工亦已超過 千人。視障人士參與長跑運動是一個典型的傷健共融活動。健視領跑員與視障運動 員手心相連，連繫著他們的，不只是一條手帶，更包含著愛心和包容。在跑道上，他 們互相支持，互相鼓勵，朝著同一目標直奔終點。

長跑運動證明了只要我們有愛心，能包容，擁有共同目標，傷與健都可以一起享 受生命，一起建構一個共融社會。本書「一條手帶」正好展示了生命影響生命，發揮 團結互助精神。

路德會香港失明人健體會會長
林衛